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BOB体育已经改名为半岛

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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐮🦮，透露两人在训练中合作的相关情况🐸🐿🦙。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🐩🐫。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐷🐸，我想在这里成为传奇🐨，想象一下，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🐨🐐，把所有东西都擦干以防滑倒🐴。想象一下如果他受伤了🐇，那种级别的球员多贵啊🦡。""我立即感受到了他的信任🐲🐍🐕‍🦺。他告诉我，放松🦡，如果他的兄弟信任我🐆🦥，他也信任我🐼🦌。从那时起🐸🦥🐗，我们就配合得很好🐮，像一个团队🐇🐐。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🐹，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐒🦛。”"我没有禁止他做任何事情🐗🐎，因为球员必须感到自由🐗🐗，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说🐆🐷，是他的家人🦥。比赛结束后🦡，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦒，这种放松对他帮助很大🐻。当然🐊🐃，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦍🐭。"描述吕迪格的身体素质时🦌🐔，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐷。他的骨头硬度像石头一样🦍🦨，当前锋们和他相撞时……嗯🦡🦄，就像撞到了石头。托尼强壮、高大，但只有83公斤🐽🦎。他非常敏捷、快速🐍，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐕。""他准备好打70场正式比赛了🐗🐻，尽管所有球员都需要休息🐫。他也一样🐏🦒。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐨。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦒🐿，这还不错🦙🦁，因为马德里夏天的条件非常严苛🐑。我们训练得很好。托尼有点像皇马🦮。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐹，正常情况下会稍微放松一下🦨🦒🐫，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐯🐷。这令人难以置信🦛，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐐🐯🐄，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况🐘🦎，需要什么🦄🐕‍🦺，这在组织训练时非常有帮助🐨。""除了他的身体素质外🐼，他还有一个出色的头脑🦨🐔。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子，但要正确理解🦏🐗🐩。对我来说🐍，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦒。“他从一开始就让你感到舒服🐒🦡，然后和他聊天很愉快🐍。他真的很擅长讲故事🐨🐅，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🦏🐑。“我认为因为他的性格🦍🐇，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦨，因为他能营造很好的氛围🐪，而且是一个领导者🐒🐩。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐱‍🚀。我为他取得的所有成就感到自豪🐷🐄，但所有功劳都是他的🐱‍🚀。“是他上场比赛🐰，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐽，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐄🦄。"🐂
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